心のメモ

幸せな家庭で育った人には、ある共通の特徴が見られることがあります。たとえば、初対面でも安心感を与えるような柔らかな表情や、他者への自然な気配り、どこか余裕のある受け答えなどが挙げられます。それは単なる性格ではなく、育った環境に深く根ざした内...

職場において、「できる人ほど早く辞め、無能ほど辞めない」という現象に直面したことがある方は多いのではないでしょうか。努力して結果を出している人が限界を感じて去っていく一方で、明らかに戦力になっていない人材ほど、しがみつくように残り続けるとい...

誰か1人に冷たくされたり、距離を置かれたりすると、1人に嫌われるとみんなに嫌われるような気がして、不安でたまらなくなることはありませんか。実際には他の人は変わらず接してくれているのに、ひとたび「嫌われた」という感覚にとらわれると、周囲全体が...

私たちは日々、さまざまな価値観や態度を持つ人と接しています。その中で、人によって考え方や反応の仕方に大きな違いがあると感じたことはないでしょうか。その違いの背景には、恵まれた環境で育った人とそうでない人との育ちの違いが深く関係しています。育...

親のせいで人生が楽しくない——そう感じてしまう人は決して少数派ではありません。何をしても心から楽しめない、幸福感が湧かない、自分の人生に納得できない。その根底には、幼少期からの親との関係が影を落としていることがあります。本来、親は子どもにと...

周囲から「なんとなく魅力的」「一緒にいると安心する」と言われる人の中には、可愛がられて育った人が多く含まれています。こうした人たちは、無意識のうちに特有の特徴や雰囲気をまとっており、それが言葉や態度、さらには表情や人との接し方にまで表れてい...

日常会話や仕事の会議で、話を遮る人に不快感を覚えた経験はありませんか？自分が真剣に話している最中に横から口を挟まれると、ペースが乱されるだけでなく、軽視されたような印象を受けてしまうこともあります。こうした行動は、周囲から「うざい」と感じら...

親のせいで人生狂ったと感じる人は少なくありません。子どもにとって親は最初に出会う大人であり、その関係性は人格形成に大きな影響を与えます。愛情を与えられなかった、理不尽な支配を受けた、無関心で放置されたなど、こうした経験は人生の方向性を大きく...

職場や学校、日常の人間関係の中で、「この人は愛されて育った人だな」と直感的に感じる瞬間があります。本人が何か特別なことをアピールしているわけではないのに、自然と伝わってくる雰囲気、余裕、安心感。その正体はどこにあるのでしょうか。実は、愛され...