心のメモ

最近、SNSや自己啓発系の情報発信などで「親のせいにするな」という主張が目立つようになっています。この言葉は、一見すると自立を促す健全なアドバイスのように思えるかもしれません。しかし、実際にはこの論調の広まり自体がおかしいと感じている人も少...

仕事を辞めようと決意したとき、辞めてほしくないと言われた経験はありませんか？その言葉は一見すると嬉しいものに感じるかもしれませんが、状況や関係性によっては判断に迷う原因にもなります。上司や同僚、あるいは異性の同僚など、誰がその言葉を発したか...

人との約束や仕事の締め切りを守ることは、信頼関係や日常生活を円滑に保つために欠かせないものです。しかし現実には、時間を守れない人と接する場面が少なくありません。約束の時間に遅れてくる、仕事の納期を守らない、いつもギリギリに行動する——そのよ...

会話の途中で割り込まれたり、話の途中で方向を変えられたりする経験は、多くの人にとってストレスの原因になります。人の話を遮る人は、職場や家庭、友人関係など、あらゆる場面に存在します。相手に悪気がない場合もあれば、明らかに無神経だったり、意見を...

人の意見を受け入れない人の心理には、さまざまな背景や理由があります。誰しも自分の考えや価値観を持っており、それが強くなると他人の意見を受け入れにくくなることがあります。そうした心理状態は、対人関係や仕事の場面でトラブルの原因になることも少な...

いちいち確認してくる人に対して、イライラしたり、距離を置きたくなる場面は少なくありません。たとえば、一度説明したはずのことを何度も聞いてきたり、自分で判断できそうなことでも毎回「これで合ってますか？」と確認されると、相手を「慎重」ではなく「...

人のせいにする人の行動には、その背景に育ちの影響が大きく関わっています。育ちが人格形成に及ぼす影響は非常に深く、特に「人のせいにする」傾向は幼少期の環境や親子関係と強く結びついていることが多いです。なぜ責任を他者に押し付ける行動が生まれるの...

「なんで自分ばかり変わってると言われるんだろう……」「自分では普通のつもりなのに」。そんな思いを抱えながら生きてきた人は少なくありません。自覚ないまま人と違う行動や考え方をしてしまい、無意識のうちに“変わった人”というレッテルを貼られてしま...

一見すると「ふわふわしてる」ように見える人が、実は誰よりも気が強いという場面に出会ったことはありませんか？柔らかくておっとりした雰囲気を持ちながらも、いざというときにはしっかりと自分の意志を通す——そんな人の存在は、周囲にとって不思議で興味...