マウントされたら勝ち！相手に振り回されず冷静に対処する方法

現代の人間関係では、気づかぬうちにマウントを取られる場面が増えています。会話のなかで、相手が自分よりも優れていることを誇示しようとしてくる瞬間。何気ないやり取りの裏に、優越感や競争心が垣間見えると、不快な思いを抱く方も多いでしょう。しかし、ここで必要なのは、対抗心ではありません。マウントされたら勝ちという考え方を持つことで、自分の心を守りつつ、相手に振り回されない立ち位置を確立することができます。

本記事では、マウントを取る人の心理や特徴を理解したうえで、どうすれば冷静に対処できるのかを具体的に解説していきます。ただ反発するのではなく、自分の内面を整え、相手の言動に一喜一憂しないための知恵と技術が鍵です。マウントに屈しないどころか、それを逆手にとって勝ちに変える考え方を身につけて、無駄なストレスから自分を解放しましょう。

マウントされたら勝ち！相手に振り回されず自分を守る方法
マウントされたら勝ち！冷静に対応するための具体的な方法

マウントされたら勝ち！相手に振り回されず自分を守る方法

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マウントに対して過敏に反応してしまうと、相手の思うつぼになってしまいます。そこで必要なのは、相手の意図に気づきながらも、自分の軸を失わずにいられる強さです。この章では、まずマウントを仕掛けてくる人の特徴や背景を理解し、自分が標的にされやすい傾向がないかを確認していきます。

たとえば、美人がマウンティングされやすい理由や、マウントと嫉妬の関係を紐解くことで、相手の心理を読み解けるようになります。また、マウントを取りたがる人の特徴や、それとは対照的なマウント取らない人の魅力を知ることで、どのような人が他者を支配しようとするのかが見えてきます。

さらには、昔からの友達が突然マウントを取るようになった理由や、マウントされやすい女性の性格傾向を通じて、あなた自身の言動にも気づきがあるかもしれません。そして最後には、マウントを取る人の末路や社会的影響についても触れ、自分を守るだけでなく相手との距離感の取り方も整理していきます。

美人がマウンティングされやすい理由からわかること

美人がマウンティングされやすいのは、その外見や魅力が他者の嫉妬や劣等感を刺激しやすいためです。人は自分に自信がないとき、無意識に他者を下げて自分の価値を保とうとする心理が働きます。特に美人のように目立つ存在は、その標的になりやすいのです。

しかし、ここで注目すべきは「マウントされた」という事実自体が、相手が自分を認めている証拠であるということです。マウンティングをする人は、相手を「自分より少し上」と感じているため、そこに対抗心を抱き、自分の優位性を示そうとします。つまり、マウントを取られるということは、相手に一定の評価や警戒心を持たれていることを意味します。

美人だからこそマウンティングされやすいのは、逆に言えばその魅力や存在感が相手の心に強く響いている証拠です。これをネガティブに受け取るのではなく、「マウントされたら勝ち」と前向きに捉えることが大切です。相手の挑発に感情的に反応せず、冷静に自分の価値を再確認し、自己肯定感を高める機会に変えることで、心の安定を保つことができます。

さらに、マウンティングされることは自分の強さや魅力を示すサインとも言えます。相手が必死に価値を下げようとするその行動が、マウントされる側の影響力の大きさを物語っているからです。したがって、マウントされることを恐れず、むしろそれを自分の成長や自信に繋げる視点が重要です。

このように、美人がマウンティングされやすい理由を理解し、マウントされたことを自分の勝ちと受け止めることで、相手に振り回されずに自分らしさを守ることができます。冷静な対応と自己肯定が、真の強さを生み出す鍵となるのです。

マウントと嫉妬の関係

マウントを取る人の根底にあるのは、強い嫉妬心と劣等感です。一見、自信に満ちているように見える人でも、実際には「自分は他人に劣っているのではないか」という不安を抱えていることが多く、その裏返しとしてマウント行為が表れるのです。

例えば、会話の中で過剰に自分の実績や知識をひけらかしたり、他人の話に割り込んで話題を奪ったりするのは、自分の価値を認めてほしいという承認欲求の表れでもあります。特に、自分よりも目立っている相手や、他人から好感を持たれている人に対しては、強い対抗心や嫉妬心を持ちやすくなります。

嫉妬の感情が強い人ほど、他人の成功を素直に認めることができません。結果として、相手を引きずり下ろすためにマウントを取り、自分の方が上であると無理やり示そうとします。こうした行為は自己防衛の一種であり、「自分が劣っていない」と思いたいがために、他者を貶めようとするのです。

しかしこのような行為を繰り返すことで、周囲との信頼関係は徐々に壊れていきます。マウント行為を受けた側は、不快感や疎外感を感じ、自然とその人から距離を置くようになります。

マウントを取る人の言動に振り回されないためには、相手の背後にある心理を理解し、距離を取ることが重要です。争おうとせず、冷静に観察することで、自分の心を守ることができます。相手のマウント行為に過剰反応せず、「この人は不安なんだな」と受け流す意識を持つことで、精神的な消耗を最小限に抑えることができるのです。

マウントを取りたがる人の特徴とその行動

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マウントを取りたがる人には、共通するいくつかの特徴があります。まず最も顕著なのが、常に他人と自分を比較し、上下関係を意識するという点です。どんな話題でも「自分のほうがすごい」と思わせようとするため、話の主導権を奪おうとする傾向が見られます。

たとえば、誰かが趣味や旅行の話をしている最中に、横から「それよりもっとすごい体験をした」と割り込んできたり、相手の話を軽視するようなコメントを挟んできたりします。また、相手の発言に対して「でもそれって普通だよね」と評価を下げるような言い方をすることもあります。

こうした人は、他人の成功を素直に祝福できない傾向があります。むしろ、自分の価値を証明するために、相手の価値を低く見積もることで安心しようとします。自分の方が上にいるという幻想を保つことで、自尊心を維持しているのです。

さらに、マウントを取る人は表面的には明るく社交的であることも多いため、最初は気づきにくいこともあります。しかし、会話を重ねるうちに「なんだか疲れる」「いつも否定される」といった違和感を覚えるようになります。

このような相手に対しては、正面から対抗せず、スルー力を発揮することが有効です。相手の土俵に乗らず、「そうなんですね」と軽く受け流すことで、精神的なダメージを防ぐことができます。相手に認められようと無理に張り合わず、自分のペースを守ることが大切です。

マウント取らない人の特徴と魅力とは？

世の中にはマウントを取る人がいる一方で、決してマウント取らない人も存在します。 そうした人は周囲から信頼され、円滑な人間関係を築くことができます。では、マウントを取らない人にはどのような特徴があるのでしょうか？ ここでは、その魅力について解説します。

① 相手を尊重し、上下関係を作らない

マウントを取らない人は、「自分と他人を比較すること」にあまり意味を感じていません。 そのため、会話の中で相手を見下したり、優越感を示したりすることがありません。どんな人に対しても対等な立場で接するため、自然と周囲から好かれます。

② 自分に自信があり、他人と競う必要がない

マウントを取らない人は、自分自身の価値を理解しており、他人と比較しなくても自信を持っています。 そのため、わざわざ人より優位に立とうとせず、むしろ他人を応援する姿勢を持っています。こうした人は、周囲に安心感を与え、信頼されやすいです。

③ 他人の成功を素直に喜べる

マウントを取る人は、他人の成功をねたむ傾向がありますが、マウントを取らない人は「人それぞれの成功がある」と考えています。 そのため、友人や同僚が成果を出したときに素直に祝福でき、ポジティブな人間関係を築くことができます。

④ 無駄なマウント合戦に巻き込まれない

マウントを取らない人は、他人のマウント発言に対して冷静に対応することができます。 例えば、自慢話や比較を持ちかけられたとしても、無理に対抗せず、「そうなんですね！」と受け流すのが上手です。そのため、余計なストレスを感じることが少なく、穏やかに過ごせます。

まとめ

マウントを取らない人は、相手を尊重し、自分自身にも自信があるため、他人と競う必要がありません。 そのため、周囲から信頼され、人間関係を円滑にすることができます。もしマウントを取る人との関係に悩んでいるなら、マウントを取らない人の特徴を意識して行動してみるのも良いかもしれません。

昔からの友達が突然マウントを取ってくるようになった理由とは？

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昔は気さくで対等な関係だった友達が、突然マウントを取るようになったら驚きますよね。 何がきっかけで変わってしまったのか、戸惑うこともあるでしょう。ここでは、昔からの友達が急にマウントを取るようになる理由について解説します。

① 環境の変化による価値観の変化

転職・結婚・昇進・引っ越しなど、大きなライフイベントがあると、人の価値観は変わりやすいものです。 例えば、新しい職場で競争が激しくなったり、周囲に成功者が増えたりすると、「自分も優位に立ちたい」と考えるようになることがあります。その結果、今までの友達関係でも無意識にマウントを取るようになってしまうのです。

② 自信を失い、優位性を示したくなった

意外に思うかもしれませんが、マウントを取る人は内心、不安や劣等感を抱えていることが多いです。 例えば、仕事やプライベートでうまくいっていないと、「せめて友達の前では自分が上に立ちたい」と思い、マウントを取るようになります。昔は対等だったのに、急に競争心をむき出しにするのは、自信を失っているサインかもしれません。

③ SNSの影響で他人と比べるようになった

SNSが普及したことで、人は無意識に他人と比較する機会が増えました。 友達がSNSで楽しそうな投稿をしているのを見ると、「自分の方がすごい」と思われたい気持ちが強くなることがあります。その結果、リアルな会話でもマウントを取る発言が増えてしまうのです。

④ あなたの変化を受け入れられない

あなた自身が成長したり、状況が良くなったりしたことで、友達が劣等感を抱いてしまうケースもあります。 例えば、あなたが仕事で成功したり、新しい交友関係を築いたりすると、「自分だけ取り残された」と感じ、無意識にマウントを取ることで自分のプライドを保とうとすることがあります。

まとめ

昔からの友達が突然マウントを取るようになった理由には、環境の変化、自信の喪失、SNSの影響、あなた自身の成長など、さまざまな要因が関係しています。 もし相手の態度が変わってしまったと感じたら、無理に競い合うのではなく、適度な距離を取ることも検討してみましょう。友達関係は、お互いが自然体でいられることが一番大切です。

マウントを取られやすい女性の性格とは？

マウンティングは外見だけでなく、性格によってもターゲットにされやすい人がいます。 特に、次のような性格の人は、マウントを取られやすい傾向があります。

① 気遣いができて、相手を立てるタイプ

人を傷つけたくない、争いたくないという優しさを持つ人は、マウントを取られやすいです。 例えば、「そんなことないよ〜」「すごいね！」と相手を褒めることが多い人は、マウントを取る人にとって「優位に立ちやすい存在」と認識されがちです。

② 自分に自信がない、自己評価が低い

「私なんて…」と自己評価が低い人は、マウンティングのターゲットになりやすいです。 マウントを取る人は、相手が「自分の優位性を受け入れるかどうか」を見極めています。そのため、堂々としている人にはマウントを取りにくいですが、自己評価が低い人には積極的にマウンティングを仕掛けることがあります。

③ 相手に嫌われたくない気持ちが強い

「嫌われたくない」「関係を悪くしたくない」と思う気持ちが強い人は、マウントを取られやすいです。 例えば、相手にマウントを取られても「反論したら嫌われるかも…」と思い、つい相手を肯定してしまうと、マウントを取る人に「この人には何を言っても大丈夫」と認識され、ターゲットになり続けてしまうことがあります。

④ 相手の言うことを真に受けやすい

マウントを取る人は、相手が不安になったり、劣等感を抱いたりする反応を見て満足します。 そのため、「そうなの！？私ダメかも…」とすぐに落ち込む人は、マウントを取られやすくなります。逆に、「へぇ〜そうなんだ」と軽く流せる人には、マウントを取りにくいものです。

マウントを取る人の末路と社会的影響

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マウントを取り続ける人は、最終的に周囲から信頼を失い、孤立していく傾向があります。なぜなら、マウント行為は一時的には自分を優位に見せることができても、長期的には人間関係に亀裂を生む行動だからです。

職場やプライベートで、他人を見下すような態度を繰り返していれば、周囲は徐々にその人物に対して嫌悪感を抱くようになります。特に組織内では、協調性や信頼関係が重視されるため、マウント体質の人は「一緒に仕事したくない人」として敬遠されがちです。

また、マウントを取る人は自分を変える機会を失いやすいという側面もあります。自分の正しさを常に主張するため、他人からのフィードバックを素直に受け入れることができません。その結果、反省や内省を行わず、成長のチャンスを自ら手放してしまうのです。

加えて、マウントを取ることにエネルギーを使いすぎてしまい、本来取り組むべき仕事や人間関係の構築に集中できなくなります。自分を高める努力ではなく、他人を貶める方向に意識が向いてしまうため、周囲との差が開いていきます。

その末路として、マウントを取る人は次第に信頼と居場所を失っていきます。人は「安心できる人」「尊重してくれる人」と関係を築きたいと感じるものです。マウントばかり取ってくる相手は、その逆の存在として避けられるようになり、最終的には孤立せざるを得なくなるのです。

本当の人間的魅力とは、他人を貶めて得るものではありません。共感や思いやりを持って接することが、信頼と尊敬を得る本当の近道です。マウントの誘惑に負けず、冷静で誠実な関わりを心がけることが、長期的な人間関係において大きな力となります。

マウントされたら勝ち！冷静に対応するための具体的な方法

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理不尽にマウントを取られたとき、ついムキになってしまった経験はありませんか？ですが、ここで感情的に反応してしまうと、相手と同じ土俵に立ってしまうことになります。マウントされたら勝ちという視点を持つには、冷静に対応する具体的なスキルが必要です。

本章ではまず、ユーモアを使って相手の意図をかわす面白い返し方からご紹介します。続いて、「マウントを取られる方が悪いのか？」というよくある疑問に対し、反論できる視点の持ち方を解説します。

また、特にストレスを感じやすい職場でマウントを取る女への対処法や、実際の場面を想定した会話例による対処スキルも紹介します。さらに、マウントを取られたと感じやすい人が意識すべき心の持ち方、そしてそれを防ぐための日常的な防衛策についても具体的に掘り下げていきます。

この章を通じて、誰かにマウントされたときにすぐ活かせるスキルと、自分の心を守るための習慣を身につけましょう。あなたの冷静さが最大の武器になるのです。

面白い返し方で撃退する方法

マウントを取られたと感じたとき、感情的に反応するのではなく、ユーモアを交えた面白い返し方で相手の勢いをそぐことも効果的です。面白い返しは、相手の攻撃的な態度を和らげ、自分の立場を強く守りながら場の空気も悪くしません。

例えば、相手が自慢話や過剰な自己アピールをしてきたときは、「さすが○○さん、その話はドラマ化されるレベルですね！」と少し大げさに褒めつつ返す方法があります。これは、相手の話を否定せず、逆に面白おかしく受け流すことで、相手の気持ちを満たしつつこちらの余裕をアピールできます。

また、「それで次はどうなるんですか？続編が気になります！」と、相手の話をネタとして楽しむ態度を見せるのも効果的です。こうした返しは、相手のマウント意識を逆手に取ることで、相手が攻撃の手を緩め、会話の主導権をこちらに引き寄せることができます。

さらに、マウントが続く場合には「その調子だと、今日は○○選手の記録を更新しそうですね！」など、相手の話をスポーツやゲームのスコアに例える返しもユーモラスで場を和ませます。このような返しは、相手の言葉の過剰さを軽く受け流しながら、冷静さと余裕を示す強力な武器となります。

注意点として、面白い返しをする際は、相手を馬鹿にするような言い方や攻撃的な態度は避けましょう。あくまで笑いを交えて場を和ませ、自分を守るためのポジティブなコミュニケーションを心がけることが大切です。

このように、面白い返し方でマウントを撃退すれば、相手に振り回されずに自分の心の安定を保ちながら、円滑な人間関係を築くことができます。マウントされたら勝ちという心構えのもと、ユーモアの力を味方にしましょう。

マウントを取られる方が悪い？反論できる視点を持つ

マウントを取られる側が反論するために持つべき視点とは、まず「自分が悪いわけではない」とはっきり認識することです。マウントを取る行為は、本質的に他者を見下すことで優位性を保とうとする未熟な行動であり、そこにあなたの落ち度があるわけではありません。この前提を押さえておかないと、「自分が劣っているのかもしれない」と不必要に自信を失ってしまいます。

反論する際には、相手の言動に感情的に反応せず、事実に基づいた冷静な態度を意識することが大切です。例えば、相手が学歴や職歴を持ち出して優越感を示してきた場合でも、「それはすごいですね」と一旦受け止めたうえで、「でも私はこう考えている」と自分の価値観や経験を落ち着いて伝えることが効果的です。

「私はこう思う」「これが私の立場です」と明確に伝える姿勢は、相手に迎合しない強さを示す手段になります。このとき、相手を論破しようとするのではなく、対等な立場での意見交換を意識することが重要です。マウントを取りたい人にとって最大の餌は、あなたが動揺したり、劣等感を抱いたりする姿です。そこを見せないことで、相手の優越感の土台が揺らいでいきます。

さらに、反論において効果的なのは、相手の発言の矛盾点や極端さを具体例と共に淡々と指摘することです。抽象的に否定するのではなく、「その場面では確かにそうでしたが、こういう考え方もあると思います」といった柔らかい主張を挟むことで、相手に対して一方的な印象を与えずに自分の立場を伝えることができます。

マウントを取られたとき、黙って我慢するのが正しいとは限りません。自分の尊厳を守るためには、堂々と自分の意見を持つことが必要です。ただし、対決姿勢ではなく、冷静さと理性を武器にした対話を心掛けることで、相手の攻撃性を無力化し、自分自身の心の安定を保つことができるのです。

職場でマウントを取る女に対する上手な対処法

職場でマウントを取る女性に対しては、冷静かつ戦略的に対処することが不可欠です。彼女たちはしばしば「女性らしさ」やコミュニケーションスキルを駆使し、周囲の空気をコントロールしようとします。そのため、感情的に反応してしまうと、相手の思うつぼになってしまいます。まずは相手の言動に過剰反応せず、自分の仕事に集中することが最も効果的な防御策です。仕事に集中している姿勢を見せることで、マウントを取る女性に「効果がない」と感じさせ、関わりを減らすことができます。

さらに、必要に応じて冷静かつ的確に自分の意見を伝えることも重要です。相手が過度に自分の価値観や考えを押し付けてくる場合でも、感情的にならず「私はこう考えます」「私のやり方はこうです」と、あくまでも自分の立場をはっきり示しましょう。こうした態度は、相手にただ流されるのではなく、しっかりと自己主張ができることを示すため、結果的に尊重を得やすくなります。

また、職場での信頼関係を築くことは、マウントを取る相手に対抗する強力な武器になります。日頃から周囲の同僚や上司との良好なコミュニケーションを心がけ、自分が頼りにされる存在となることが大切です。そうすることで、マウントを取る女性が孤立しやすくなり、自然とその影響力が弱まります。

加えて、マウントを取られた際には、一人で抱え込まず、場合によっては信頼できる同僚や上司に相談することも効果的です。問題を共有することで、自分だけで対処する負担を軽減できると同時に、職場全体の雰囲気改善にもつながります。

以上のように、職場でマウントを取る女性に対しては、冷静に自分の立場を守りながら、信頼関係を築き、必要に応じて周囲のサポートを得ることが最善の対処法です。感情に振り回されず、自己成長に目を向けることで、結果的に相手よりも一歩先を行くことができるでしょう。

会話例から学ぶ効果的な対処法

マウントを取る人との会話は、不快な気持ちになったり、ストレスを感じたりすることが多いものです。しかし、適切な対処法を身につけることで、相手に振り回されることなく、冷静に対応できます。ここでは、実際の会話例をもとに、効果的な対処法を紹介します。

会話例①：相手が自慢話を繰り返してくる場合

相手：「この前の旅行、ビジネスクラスで行ったんだけど、やっぱりエコノミーとは全然違うよね。〇〇さんはどこか旅行行った？」

→ 対処法：「そうなんですね。快適そうでいいですね！」（相手の話に深入りしない）

このような場合、相手の話に興味を持ちすぎず、適度に流すことが重要です。「すごいですね！」「いいですね！」と簡単な相槌を打つだけで、会話を深掘りせずに済みます。

会話例②：相手が知識をひけらかしてくる場合

相手：「え？そんなことも知らないの？常識だと思ってたよ」

→ 対処法：「そうなんですね。勉強になります！」（ムキにならず、あえて素直に受け流す）

マウントを取る人は、自分の優位性を誇示したいだけなので、対抗すると余計に話が長引きます。「知らなかったです！」とさらっと流せば、相手はそれ以上マウントを取る余地がなくなります。

会話例③：相手が比較して優劣をつけようとする場合

相手：「〇〇さんってまだ普通のスマホ使ってるんだ。私は最新のハイエンド機種に買い替えたよ！」

→ 対処法：「そうなんですね！私は今のスマホが気に入ってるので満足してます」（自分の価値観を大切にする）

相手の基準に合わせる必要はありません。自分の価値観をしっかり持っていることを伝えると、相手のマウントは通用しなくなります。

まとめ

マウントを取る人との会話では、反応しすぎず、適度に流すことが最も効果的な対処法です。相手に振り回されず、自分の価値観を大切にすることで、無駄なストレスを減らすことができます。マウントを取る人と接するときは、ぜひ今回の対処法を試してみてください。

マウントを取られたと感じる人が意識すべき心の持ち方

誰かにマウントを取られたと感じたとき、まず大切なのは「本当に気にする必要があるのか？」と自分に問いかけることです。マウントを取る人は、相手より優位に立ちたいという欲求を抱えていますが、それは相手側の心の問題であって、あなた自身の価値とは一切関係ありません。

また、「マウントを取られた」と思うかどうかは、自分の受け取り方に大きく左右されます。同じ言葉でも傷つく人と気にならない人がいるのは、感じ方の違いがあるからです。そのため、相手の言動に振り回されそうになったら、一度立ち止まり、「この人は何のためにこんな言い方をしているのか」と冷静に見つめる姿勢を持ちましょう。

「この人は劣等感を隠そうとしているのかもしれない」と気づけるようになると、不必要に落ち込んだり反発したりすることが減っていきます。「そういう性格の人なんだな」と受け流すことで、心に余裕が生まれ、精神的な疲労も軽くなります。

さらに、自分の価値は他人との比較ではなく、自分の歩みや努力、内面の満足感によって決まるという意識を持つことが大切です。誰かに勝つための生き方ではなく、自分らしく在ることを優先することで、他人の評価に一喜一憂せずに済むようになります。

マウントを取られて悔しいと感じたら、それは相手の言葉に自分が意味を与えてしまっている証拠です。その場から少し引いて、「自分はどうありたいか」に意識を向けると、不思議と相手の発言がどうでもよく感じられてくるものです。

大切なのは、他人の言動に反応するのではなく、自分の軸で生きるという選択をすることです。その姿勢が、結果的に自分自身をもっと強く、もっと自由にしてくれます。

マウントされやすい人が今すぐできる防衛策

マウントされやすい人には、いくつか共通した傾向があります。例えば、自己主張が苦手だったり、相手を立てすぎたり、空気を読みすぎてしまう人はマウントの標的になりやすいです。そうした人が取るべき防衛策は、決して対抗して言い返すことではありません。大切なのは、自分の立場や価値を他人の評価に委ねず、自分自身で守る姿勢を持つことです。

まず実践できるのが、相手の言葉を真に受けすぎない心のフィルターを持つことです。マウント発言はたいてい、相手の承認欲求や不安から生まれています。それにいちいち傷ついていたら、どれだけ心があっても足りません。「また始まったな」「この人、今ちょっと寂しいのかも」と軽く受け流すことで、ダメージを最小限に抑えることができます。

次に意識したいのが、自分の価値観を明確にすることです。マウントしてくる人は、自分の尺度が一番だと思い込んでいますが、他人の価値観に合わせる必要はありません。「私は私のペースでやってるから大丈夫」と心の中で自分を肯定することで、相手の発言に心を乱されにくくなります。

さらに、言葉ではなく態度で距離を取ることも有効です。たとえば、相手がマウント発言をしてきたときは、目を合わせずに「へぇー」「そうなんですね」といった相づちだけで済ませるのも防衛策のひとつです。過剰にリアクションを取らず、あえて盛り上がらない雰囲気を作ることで、相手は「この人に言ってもつまらないな」と感じ、標的にしなくなります。

このように、マウントされやすい人ほど、心の境界線を引き、自分軸で生きる意識が必要です。無理に変わろうとしなくても、防衛策を日々少しずつ実践していくだけで、相手のマウントに動じない自分に近づいていけます。